cara mengatasi batuk berdahak cepat dan alami

 

cara mengatasi batuk berdahak cepat, 

 Batuk adalah penyakit yang menyerang siapa saja tua muda anak-anak. Virus batuk sangatlah cepat menular jika daya tubuh kita sedang tidak stabil. Banyak orang menyepelekan penyakit batuk padahal jika batuk anda dibiarkan terus menerus akan menggangu aktifitas anda.

Batuk berdahak sendiri ialah batuk yang menghasilkan dahak atau lender pada tenggorokan. Dahak sendiri berasal dari hidung, saat kita mengeluarkan dahak merupakan proses pembersihan saluran pernapasan dari zat asing yang masuk didalam saluran pernapasan kita sobat.

Batuk berdahak sendiri umumnya disebabkan oleh pilek ,pneumonia dan sinusitis, namun jika dibiarkan batuk berdahak bisa menyebabkan penyakit bronchitis kronis, gagl jantung dan asma,
Nah sobat jadi masih mau menyepelekan batuk setelah baca artikel ini , dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang cara mengobati batuk berdahak dengan obat alami , saya memilih bahan alami karena sangat sedikit efek sampingnya dari pada obat-obatan
Berikut adalah cara mengatasai batuk berdahak menggunakan bahan alami :

1.    Teh jahe
Teh jahe di yakini masyakat Indonesia bisa mengobati masalah batuk berdahak , selain itu campuran jahe bisa menghangatkan tubuh kita dan menjaga kestabilan daya tubuh , caranya pun sangatlah mudah sobat , sebelum jahe dicampurkan ke dalam teh sebaiknya jahe dibakar terlebih dahulu setelah dibakar jahe bisa ditumbuk dan dicampurkan kedalam teh dan siap untuk diminum, rutin minum teh jahe bisa meredakan tenggorokan anda

2.    Jeruk nipis kecap
Sudah tidak rahasia umum lagi kalau jeruk nipis dicampur dengan kecap bisa meredakan batuk berdahak, ketika saya batuk mama sering merekomendasikan jeruk nipis dicampur dengan kecap untuk pengobatan secara alami sobat , dan hasilnya batuk saya sembuh , caranya pun sangatlah mudah , tinggal persa jeruk nipis yang segar secukupnya lalu diberi sedikit kecap.

3.    Wortel
Sebagian orang tidak tahu jika wortel juga mengobati batuk berdahak, selain baik untuk mata jus wortel juga bisa mengobati batuk berdahak yang anda alami , wortel mengandung beta karoten yang beguna untuk mengatasi batuk berdahak. Tapi sobat jangan terlalu sering mengkonsumsi jus wortel karena kandungan beta karoten yang berlebihan bisa menyebabkan penyakit kuning.

4.    Lemon
Lemon adalah buah yang kaya vitamin C buah lemon biasanya digunakan kaum hawa untuk diet, selain digunakan untuk diet buah lemon juga bisa meredakan batuk berdahak sobat caranya ambil sebuah lemon dan potong menjadi dua , setalah dipotong tambahkan merica bubuk daging lemon setelah itu hisap daging lemon . perhatian jika anda memiliki penyakit asam lambung sebaiknya menggunakan cara pengobatan yang lain karena lemot yang dicampur dengan merica tidak baik untuk orang yang mengidap penyakit asam lambung.

5.    Perbanyak konsumsi air putih
Ternyata perbanyak minum air putih sangat menbantu penyembuhan batuk berdahak , dengan mengkonsumsi air putih cukup dapat mencegah dehidrasi , selain itu minum cukup air putih membantu sekresi dan menenangkan iritasi pada tenggorokan anda sobat , minum air putih dapat membantu lapisan lender tetap lembab serta menipiskan dahak. Jadi tidak ada salahnya anda mengkonsumsi air putih secara cukup setiap hari kan sobat.

Jika dengan pengobatan alami di atas sobat belum sembuh saya rekomendasikan sobat untuk ke dokter. Jangan biarkan batuk anda menetap lama di tubuh anda karena sangat bahaya untuk tubuh anda sendiri. Oke sobat sekilas adalah cara mengobati batuk berdahak secara alami, baca artikel saya yang lainnya juga ya sobat,