tampil awet muda dan sehat menggunakan bahan alami

tampil cantik walaupun tidak muda lagi adalah idaman semua wanita , tahukah anda ada beberapa cara alami untuk terlihat lebih muda walaupun di usia yang cukup tua , mungkin kali ini kita akan membahas tentang bagaimana merawat kulit agar terlihat awet muda ,
beberapa orang rela mengeluarkan sebagian uangnya untuk terlihat lebih muda dengan datang ke dokter kecantikan namun tahukah anda dengan bahan-bahan alami ini bisa menghemat uang anda dan sehat tentunya

nah ini adalah beberapa cara untuk terlihat awet muda
1. air putih

air putih sangat penting buat tubuh kita dan kesehatan . mengkomsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari membuat tubuh terhindar dari dehidrasi dan wajah menjadi lembab .

2. masker alami

 
masker alami dapat mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit kita , sel kulit mati yang menumpk di kulit bisa menyebabkan kulit kering  serta mudah menjadi tua dan kusam
untuk mengangkat kulit mati biasakan untuk menggunakan masker alami di antaranya masker pisanh , pepaya , tomat , masker putih telur dan lidah buaya dan lain sebagainya
lakukan kegiatan ini minimla seminggu sekali agar wajah anda terlihat awet muda dan sehat tentunya

3.buah-buahan 

hamipir semua buah-buahan baik ubtuk kesehatan , buah-buahan sangat di ajurkan untuk menjaga keshatan tubuh maupun kecantikan , tidak ada salahnya untuk mengkomsumsi buah-buahan setiap hari minimal satu porsi buah segar , buah-buahan mengandung banyak antioksida hingga sumber nutisi , buah-buahan bnayak mngandung air yang bisa melembabkan wajah kita

4.sayur 

sayur membuat wajar terlihat cantik dan awet muda ,sayuran makanan yang sehat dan sangat di anjurkan , oleh sebab itu jika anda tidak suka sayur ,cobalah untuk mengolah sayuran menjadi beberapa makanan menarik yang enak agar anda terbiasa untukmengkomsumsi sayur-sayuran


artikel di atas adalah beberapa cara agar untuk membuat wajah kita terlihat awet muda dan sehat tentunya , untuk menjadikan wajah anda terlihat putih baca artikel http://kecatikanalami.blogspot.co.id/2017/03/4-cara-memutihkan-wajah.html